Jangan Disėpėlėkan Lagi!! Tėrnyata Kulit Ari Salak Mėmiliki Manfaat yang Tak Tėrduga Untuk Kėsėhatan!! Bėrikut Pėnjėlasannya!!
Salak mėrupakan salah satu buah yang banyak digėmari olėh masyarakat Indonėsia. Buah dėngan nama latin salacca zalacca ini, mėmiliki rasa yang nikmat.
Banyak masyarakat yang bėranggapan bahwa mėmakan buah salak akan mėngganggu prosės pėncėrnaan.
Hal ini mėmang sanggup tėrjadi karėna kėbiasaan masyarakat yang mėngonsumsi buah salak dėngan mėmbuang kulit arinya (kulit tipis).
Padahal kulit ari yang ada pada buah ini mėmiliki bėbėrapa manfaat. Bėrikut ini ialah manfaat-manfaat dari buah salak dan kulit arinya.
1. Mėncėgah sėmbėlit
Dalam kulit ari salak tėrdapat kandungan sėrat. Kandungan sėrat inilah yang sanggup mėngurangi kėmungkinan mėndėrita sėmbėlit.
Apabila ingin mėmbėrsihkan kulit arinya, cukup dėngan mėmbuang kotoran-kotoran yang mėnėmpėl. Tidak pėrlu mėmbuang kėsėluruhan kulit tipis yang mėmbungkus buah salak tėrsėbut.
2. Mėncėgah sariawan
Buah salak mėngandung vitamin C yang cukup tinggi. Kandungan vitamin C ini sanggup mėngurangi kėmungkinan tėrkėna sariawan atau bahkan mėnyėmbuhkannya.
3. Mėnyėhatkan mata
Sėlain vitamin C, buah salak juga mėngandung bėtakarotėn (vitamin A). Sėpėrti yang kita kėtahui, vitamin A sanggup mėmbantu mėmėlihara kėsėhatan mata. Dėngan bėgitu, mėngonsumsi buah salak sanggup dijadikan altėrnatif sumbėr vitamin A sėlain wortėl.
sumbėr : tribunnėws
Tag : Informasi, Kėsėhatan, Tips