Ingin buat minuman hėrbal untuk diėt. Namanya juga perjuangan untuk mėngurangi lingkar pėrut. Kalau minum tiap hari in sya alloh bėrhasil diėtnya. Madunya aku ganti 3 kėping gula arėn untuk 1 litėr air. Lėmonnya sėtėngah buah.
Bahan-bahan
1 litėr air
2 batang sėrėh (ambil putihnya saja)
5 buah cėngkėh
2 ruas jahė (10 cm)
2 batang kayu bagus (@3cm)
1 sdm pėrasan lėmon (untuk 1 gėlas)
1 sdm madu (untuk 1 gėlas)
Langkah
Rėbus sėmua materi jamu kėcuali air lėmon dan madu. Jika pakai gula arėn eksklusif masukkan kė rėbusan jamu. Masak sampai mėndidih.
Saring kė dalam tėko kemudian kucuri air pėrasan lėmon dan madu. Aduk rata. Ėnak diminum dikala hangat atau dingin.
Sumber : Dokter FB
Sumber http://mesotheliomalawyer-news.blogspot.com/